Bonjour, je m’appelle Nathalie Mousset Landry, je suis sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l’Ecole française supérieure de sophrologie, et spécialisée dans le domaine du sommeil et du stress. 

J’exerce au sein du cabinet So’phrolys situé au 138 rue Duguesclin à Lyon 6ième.

J’accompagne les actifs stressés en manque de sommeil, à reconquérir/retrouver des nuits paisibles et la sérénité au quotidien. J’adapte à chacun de vous mon protocole « RDV avec moi-même ou à la reconquête de mon sommeil» issu de la sophrologie. 

Suite à un burn-out vécu il y a 5 ans alors que j’occupais le poste d’analyste crédit au sein d’une société cotée au CAC 40, la pratique de la sophrologie et du sophro-massage m’ont permis de me reconstruire et par la suite d’en transmettre les bienfaits à mes clients.

Lors de mes séances, je vous apprends à faire appel à vos propres ressources avec des outils comme la respiration abdominale ou la sieste neuronale pour une canalisation de votre stress et une meilleure efficacité dans votre vie… Vous retrouverez progressivement un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie. 

Si comme 70% des français, vous souffrez de problèmes de sommeil ou encore de stress au travail et à la maison avec leur multiples conséquences, (oppressions, des crises d’angoisses, des tensions musculaires au niveau du dos, des trapèzes etc), nous pourrons échanger autour du sujet : 

je suis stressé donc je dors mal ou encore je dors mal donc je suis plus sensible au stress !

Je vous invite à consulter mon site internet et à me rencontrer. Je suis à votre disposition au n° 06,81,72,02,39.  A très vite !